景點：

行程公里數：

欢迎抵达四川首府-成都市,如您们时间宽裕,可以选择去武候祠、杜甫草堂、金沙遗址博物馆、熊猫基地等市区景点参观,也可以去宽窄巷子、锦里等享受成都慢时光,成都也是一座美食之都,川菜、火锅、小吃等任君选择当地饮食文化。

景點：折多山，新都桥，高尔寺山

行程公里數：420Km

早餐后驱车出发沿成雅高速,经雨城雅安,以“雅雨、雅女、雅鱼”三绝而闻名于世,古来是川藏,滇藏的咽也是古南方丝绸之路和茶古道的门户和必经之道。越二郎山隧道,伴着大渡河谷逆流而上(川西大深峡谷)经有着红色名城之称的泸定,感受红军征中飞夺[泸定铁索桥]的天险后,伴随着一曲家传户晓的康定情歌,来到情歌故里康定。翻过巍巍的折多山(海拔4298米)进入光影世界“摄影天堂”新都桥, 每一个来到新都桥的游客，都会被眼前美丽的景色所震撼。神奇的光线，无垠的草原，潺潺的小溪，金黄的柏杨，山峦连绵起伏，藏寨散落其间，牛羊安详地吃草,让你走进一片如诗如画的世外桃源。拍摄完毕继续驱车穿越高尔寺山隧道,随后抵达位于砻江畔的康巴小山城-雅江县入住酒店休息。

景點：剪子弯山，卡子拉山，毛垭草原，兔耳山，海子山，稻城万亩青杨林

行程公里數：350Km

早餐后离开雅江,驱车穿越剪子弯隧道接着翻越卡子拉山(海拔4718米),来到有着“世界高城”之称理塘(拔4000 米)观看毛垭大草原风光,感受辽阔的无际。翻越兔儿山(海拔4696米)远观像兔子的耳朶。之后即将翻越最为壮观的青藏高原大的古冰体遗址,稻城古冰帽-海子山(海拔4500米)海子山是由1145个大小海子和嶙峋怪石组成,犹如上帝撒下的千颗钻石一般闪烁在山间,让你感叹大自然的鬼斧神工。沿途欣赏万亩青杨树、傍河、藏寨,拍摄稻城独有风光。再翻越海拔4513米的波瓦山,进入高山和赤谷河谷风景区后,抵达日瓦镇,入住镇内酒店休息。

景點：亚丁景区（亚丁三神山：仙乃日、夏诺多吉、央迈勇），诺绒牛场，珍珠海，冲古寺

行程公里數：110Km

景点：亚丁景区（亚丁三神山：仙乃日、夏诺多吉、央迈勇），诺绒牛场，珍珠海，冲古寺
早餐后出发前往【亚丁景区】,到达亚丁景区后换乘景区内的观光车,翻越牛郎山(海拔4760米)沿途可远观[夏诺多吉神山](意为金刚手菩蕯,海拔5958米),[央迈勇神山](意为文殊菩萨,海拔5958米),抵达目的地亚丁景区龙日霸。步行分钟便到[冲古寺]。冲古寺犹如天堂之门，感觉非常接近神的世界，在这里任何一个旅游者或摄影新手或许都能拍出近似专业水平的照片；在冲古大草坪可以同时看到亚丁三雪峰中的仙乃日和夏诺多吉两座神山，这里所有的东西都可以作为前景来拍摄两座雪峰。欣赏由草地、森林、小溪和嘛呢堆组成的天然冲古草坪。从冲古寺出发往 [仙乃日](意为观世音菩萨,海拔6032米),观赏【仙乃日神山】下的圣湖【卓玛拉措】又名（珍珠海）。沿【冲古寺】而上（往返约3公里步行约2小时）欣赏沿途的美景，远眺【仙乃日神山】（海拔6032米），来到美如仙境般的【珍珠海】，（藏语中称珍珠海译为“卓玛拉措”密林中的珍珠海如一颗镶嵌在莲花宝座上的绿宝石，碧波荡漾。雪山和树木的倒映在碧绿的珍珠海中，组成一幅仙境般的图画）。让神山圣水与心共鸣，尽情沉醉在梦幻之地，游玩拍摄完毕返回日瓦镇内酒店休息。

景點：赤土河，波瓦山，海子山姊妹湖

行程公里數：400Km

早餐后驱车出发,沿赤谷河谷风景区上行,翻越波瓦山,经色拉草原、傍河万亩青杨林便抵达稻城后,至桑堆镇观【红草地】（注：红草地为季节性景观，只有在每年的9月底到10月初才能看到此处的草原呈红色），在秋天的时候，配合上后面泛黄的桦树，倒映在水塘中，是许多书上所介绍的美景。之后翻越古冰川遗迹海子山经理塘,再翻越兔儿山(海拔4696米)来到有着世界高城之称理塘(拔4000 米)观看毛垭大草原风光,感受辽阔的无际。理塘县就在毛垭草原腹地,“毛垭”在藏语中意为{金盆},所以在藏族民聚心中也是一块宝地。后沿弯曲的无量河、眼前豁然开朗,一片辽阔的毛垭草原尽在眼前,之后翻越海子四布的海子山(海拔4700米),途中可看到{中国国家地理}杂志的封面照-姐妹湖(也叫眼镜湖)静态地平躺在这座古冰帽-海子山上,像两位美丽羞涩待嫁姑娘般,显得多么的圣洁不可侵犯。从山顶一路急下来便到达金沙江边的巴塘县。入住酒店休息。

景點：金沙江，宗拉山，拉乌山，澜沧江，觉巴山，东达山，邦达草原，业拉山，怒江七十二拐，怒江

行程公里數：460Km

早餐后驱车离开巴塘,便进入峡谷,翻越宗拉山(海拔4150米)跨过金沙江大桥进入西藏境内芒康县,发源于青藏高原唐古拉山脉的金沙江、澜沧江和怒江在此域近几百公里的范围内呈平行而流之势,构成所谓“两壁夹三江”的三江地区。午餐后翻越拉乌山(海拔4338米)进入澜沧江流域拍摄澜沧江峡谷,随后翻越觉巴山(海拔3940米)和东达山(海拔5130米)后到达左贡、邦达草原。在业拉山可拍摄怒江72拐,翻越业拉山,进入怒江流域沿怒江逆流而上,抵达有 “勇士山下的村庄”之称-八宿县入住酒店休息。

景點：安久拉山，然乌湖，来古冰川

行程公里數：240Km

早餐后驱车离开翻越安久拉山(海拔4468米),抵达然乌,游览绝色【然乌湖】,然乌湖(高原冰川湖)是帕龙布江之源,湖四周围雪山重迭起伏,风景绝美,是摄影爱好者的创作胜地.湖向西蜿蜒十余公里,遂收缩成一道河谷。周边的草地、森林水禽和湖滩上五颜六色的卵石,映衬着碧蓝的湖水、白雪皑皑的雪峰,景色仿如仙境,令人醺醉当中。游览后前往帕隆藏布的源头【来古冰川】,来古冰川为一组冰川的统称,属于海洋性冰川。紧邻然乌湖，来古冰川为世界三大冰川之一，冰雪融水流进然乌湖。冰川冰呈淡蓝色，在阳光的照射下，更加清澈透蓝。因冰川经由漫长岁月，冰的结构变得更加致密坚硬，内中气泡逐渐减少，使得光的散射率更强。在冬季期更是冰川的最佳摄影时间，每一个湖都会反射出不同的颜色，有一个冰湖上还漂浮着大大小小的冰山，看上去真的有点到了南极的感觉。游览拍摄完毕后驱车,沿帕龙藏布途经盔甲山,前往冰川之乡,有“西藏瑞士”之称的波密县入住酒店休息。

景點：古乡湖，通麦大桥，鲁朗镇，色季拉山，远眺南迦巴瓦峰，尼洋河，雅鲁藏布，南迦巴瓦峰

行程公里數：260Km

早餐后驱车沿帕龙藏布江顺流而下,途经【古乡湖】,古乡湖位于川藏线著名地点古乡小镇旁，是帕隆藏布江上的一处堰塞湖。湖泊不大，但周围树木丛生，湖上有亭台楼阁，晴天时湖水碧蓝。湖两侧的山顶常有积雪，在此拍摄雪山下湖水后经通麦、鲁朗镇,后翻越色季拉山(天气晴朗万里无云可远眺南迦巴瓦峰),沿尼洋河而行,沿途欣赏尼洋河景色。尼洋江河汇流处进入雅鲁藏布流域,一路沿雅鲁藏布顺流而行,沿途雪山、村寨,一路美景目不暇给的便到达了【索松村】。这里依山傍水,面向雅鲁鲁藏布江,背靠西藏神山南迦巴瓦,面向雅鲁鲁藏布江,而山脚下遍山野花盛放,在蓝天白云与雪山的衬下,静滥而悠闲,呈现了无限的柔媚,彷佛来到了陶渊明的笔下的世外桃源。在东面村口,观赏【南迦巴瓦峰日落】(海拔7782米)娇艳的美态,其巨大的三角形峰体终年积雪,云雾缭绕,从不轻易露出真面目,所以他也被称为“羞女峰”。南迦巴瓦在藏浯中有多种解释，一为“雷电如火燃烧”，一为“直刺天空的长矛',在山峰形态上足够独特像“直刺蓝天的长矛”,连身边的卫峰,也是个个锐利的尖角,宛如森严列。晚间宿于村内山居休息。

景點：南迦巴瓦峰日出，索松村，尼洋河，巴松措

行程公里數：210Km

清晨早起,等待观赏南迦巴瓦峰【南迦巴瓦峰日出】日出雄风,当日出太阳从身后徐徐升起,光芒仿佛穿透南峰巨大而尖峭的主峰,如一尊神奇的幻影。在光线慢慢照射在“羞女峰”,又好像渐渐看到一位花容月貌的芳容。而在太阳亮透整个山峰,那样震撼的日照金山,呈现在眼前的大气磅礡画面,何奇圣壮观啊!早餐后离开索松村,沿尼洋河逆流而上,沿途尽览尼洋河无限风光。抵达林芝县后沿着往拉蕯方向,前往位于工布江达县巴河上游的高峡深谷里的【巴松措】，这里是红教（藏传佛教宁玛派）的一处著名神湖和圣地。虽然巴松错深藏在交通闭塞、远离城镇的山沟里，但它却以其林木繁茂和群山耸立中的那一池碧水而广为外界所知，成为林芝地区最早为人所知的风景区之一。不同于西藏其他的神湖，巴松措(又名措高湖，藏语意为“三岩三湖”)完全被郁郁葱葱的原始森林所包围。确实如它的名字般，巴松措是绿色的，是那种淡淡的玉石般没有杂质的绿色。湖水清澈得可以看见两三米下成群游动的鱼儿。四周青山如黛，顶峰是终年不化的积雪。

景點：巴松措，尼洋河，拉萨河

行程公里數：350Km

早餐后,沿着优雅的尼洋河流域,驱车穿越米拉山隧道，这里是拉萨与林芝地区的分界山口，米拉山因其高大雄奇而成为此地藏民心目中的神山，山口上飘撒着许多祭山的经幡。驱车前往西藏自治区首府—拉萨市入住酒店休息。

景點：布达拉宫，大昭寺，八角街

行程公里數：

上午参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑~~有“高原明珠”之称的【布达拉宫】,它建于公元七世纪,自五世达赖喇嘛以来一直是西藏的政治和宗教中心,珍藏有存放历代喇嘛真身的金质灵塔和大量珍贵的壁画、唐卡、佛像,是藏民族文化的集中体现。
下午参观建于吐蕃王朝时期最早的佛堂【大昭寺】,它供俸有文成公主所带的佛祖释迦牟尼十二歳的身像,是藏族老百姓心目中最为神圣灵验的佛像,在这里不仅能看到当地老百姓在朝佛的虔诚,还可随老百姓一起围绕寺庙转经为众生祈福。随后可自由游览著名转经道【八廓街】,这里汇聚了来自世界各地的朝圣者,街道两旁店铺林立摊位遍布,后返回酒店休息。